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颈椎病怎么能好的快

颈椎病怎么能好的快

什么是颈椎病

颈椎病是由于颈椎长期受到不良姿势、过度劳动、损伤等原因,导致颈椎疲劳不适、局部胀痛,出现颈项肌肉紧张或痉挛,进而引发颈椎不适、头痛、肩臂疼痛、神经根型疼痛和四肢麻痹等系列症状的一种疾病。

如何预防颈椎病

要想缓解颈椎病,首先要注意保持正常的颈椎姿势,避免久坐、低头、抬肩、弯腰等姿势。经常做颈部和肩部的运动,适当按摩颈部肌肉,定期体检,防止因长期不发现而加重病情。

常见治疗方法

常见治疗方法为常规治疗、骨科手术和中医针灸疗法。常规治疗包括物理治疗、康复训练、针灸推拿、药物治疗等。骨科手术主要适用于颈椎骨折或严重压迫神经根的病患。中医针灸疗法则是以经络学说、整体观念和中医物理治疗原则为基础的治疗方法,最大特点是温和、安全、有效。

药物治疗

药物治疗以非甾体抗炎类药物、镇痛类药物和肌肉松弛剂为主,能有效缓解颈椎病的症状,舒缓颈椎病人的疼痛,但仅仅是缓解疼痛并不能根治疾病。因为药物治疗可以产生一定的副作用,不能长期使用,需要在医生的指导下适量使用。

康复训练

康复训练是颈椎病的重要治疗方法之一,能有效增强颈椎力量,增加颈部的灵活性。康复训练可以包括颈部肌肉的增强训练、颈部肌肉的放松、颈部伸展和旋转等运动,训练后可以使得颈部肌肉变得更加健康,防止颈椎病的发生和减轻颈椎病的症状。

中医针灸疗法

中医针灸疗法是一种非常温和而有效的治疗方法,针灸治疗可以刺激神经末梢、改善疼痛及炎症反应,并可通过调节神经内分泌、改善循环等作用,达到缓解疼痛、肌肉放松、改善颈椎各种功能障碍及免疫调节等效果。在颈椎病的治疗中,针灸疗法的疗效优异,具有疗效显著、副作用小等优点。