止咳偏方：红枣葱汁
将红枣和葱段混合榨汁，每天喝两次，每次一勺即可有效缓解咳嗽，起到止咳的作用。
饮水：喝热水舒缓喉咙
经常饮用热水或温水，可以帮助舒缓喉咙，有效止咳。还可以试试加上少量的蜂蜜或柠檬片, 更有益健康。
将雪梨去核取肉，加入蜂蜜、枇杷和水一同炖煮，这个药膳对于缓解咳嗽喉痛有很好的作用。每天喝一杯，效果更佳。
按摩：穴位按摩
可以通过按摩穴位来缓解咳嗽，例如大椎穴、上海穴、翳风穴等。按摩时要适度，力度均匀，效果更佳。
呼吸锻炼：练习深呼吸
适当的呼吸锻炼课有助于缓解喉咙不适，有效止咳。练习深呼吸时要放松身体，呼气时腹部向内缩，再慢慢吸入空气，重复数次。
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