长痘痘如何能让它快好

长痘痘如何能让它快好

痘痘是青春期的问题，但在成年后依旧会不时地冒出来。不管你是新手还是老手，统一的目标是缩短痘痘所带来的痛苦周日，本文列举出一些简单方法提高愈合速度。

常用的迅速祛痘方法

我相信大家都知道一般来说痘痘是不能随便挤的，却更不希望痘痘等到自己马上有约会的日子再爆发。但我不是说有时候弄一下有害，而是要掌握正确的方法。在用手根本不是一个合理选择，这会导致感染和产生更多的问题。相反，你可以使用退烧贴或者Nexcare贴来包紧痘痘。这些产品能够缓解痛苦，减轻果冻般的咕噜声，还能快速吸走细菌和水分。

清洁保持干燥

当然，保持脸部干燥整洁同样是很重要的。一天两次用洗面奶清洗你的脸，并尽量避免使用油腻的化妆品。此外，痘痘出现时需要避免使用刺激性的护肤品如酒精。如果你觉得你现在已经很卫生了，那就每洗一次脸花一分钟以上的时间好好洗一下。如果你发现了其他家庭成员也有这个问题，则需要清洁共享用品。例如你的毛巾、洗脸巾、枕头套等等。

注意饮食习惯

我们的身体是整体的，那么我们的饮食习惯也对我们的外在表现产生影响。（如光泽肌肤）我们平时可以多喝水来保证水分充足，这有益于异常性肌肤的快速愈合。此外，我们可以和我们的医生或者营养师咨询如何通过增加某些食品来改善脸部的状况。

保持看医生的态度

最后，如果你觉得你的痘痘问题非常严重，可以向医生咨询。医生是有机会查看你的情况，然后根据肤质提供最佳的建议。

需要记住的是，任何短时间内快速消除痘痘的方法都仅仅是应对问题，而不是去解决问题的办法。不健康的饮食、缺乏运动、压力和缺乏质量睡眠会加重痘痘问题。基本上，维持健康的生活方式和良好的卫生习惯将帮助你快速消除痘痘，避免下次再次出现。