喜悦之城

了解减肥前的体态和BMI指数 在开始减肥前，首先要了解自己的体态和BMI指数。体态分类分为肥胖、超重、标准、偏瘦和消瘦；BMI指数分为低于18.5(偏瘦)、18.5-2...