吞金自杀是一种艰难的死法，黄金单质对于人没有毒性，只是黄金比重大，下坠压迫肠道，不能排出，而一时又不会致命，吞金者是疼痛难忍折磨而死。另一个可能性：黄金进入消化道后，划破了消化道使人死亡。
据说吞金自杀起源于古代，最早的案例可以追溯到中国战国时期的赵国。当时，赵国的忧郁症患者苏秦为了向国王表示自己的愤怒和不满，他选择了在悲剧之地中华门自缢，同时吞下了自己的黄金首饰。这个事件在当时引起了广泛关注，并成为了流传至今的吞金自杀梗的起源。这个梗的流行也离不开现代企业保持的传统，因为在此后的几千年里，黄金始终与财富和奢华联系在一起，成为人们追逐的目标。
要正确运用吞金自杀这个梗在社交生活里，需要注意以下几点。首先，理解梗的本意，吞金自杀只是一个形容极端行为的表达，不应当真实去模仿和效仿。其次，在适当的场合使用这个梗可以带来一些幽默和调侃，但是需要根据具体情况和对方的接受程度来决定是否使用。例如，你可以在和朋友开玩笑的时候说：“我在考试之前都要吞下一块金子，这样才能考得好！”而在正式的场合或者对于不熟悉梗的人，最好不要使用吞金自杀相关的表达。
