大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样按摩肚子促进胃肠蠕动，怎样按摩肚子促进排便很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、每天用右手绕肚脐顺时针揉肚子10-15分钟，可以促进肠道蠕动。
2、中脘是胃的穴位，脐上4寸，前正线上，然后用手指按摩2-3分钟。
3、下痈位于脐上方2英寸，前中线。
4、也可以点这个点2分钟。
5、天枢穴能疏通腑脏，调理肠道，是治疗便秘的重要穴位。
6、它位于离前中线2英寸处，水平方向使脐变平。
7、可以双手按摩两侧的天枢穴2-3分钟，可以起到非常好的通便作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
