如果自己很小气,该如何办
认识小气的危害
小气是指个人在金钱、物质等方面非常吝啬，乃至于排斥花费，拒绝向别人提供帮助。这种心理状态有可能带来各种负面的影响。
小气的人更容易陷入孤独，因为他们不愿和别人分享和交流。这会导致难以培养和维系社交圈子。与此同时，他们也可能失去更多的机会，因为不愿意为了可能的获得机会承担风险或者投资支出等。
寻找根源
如果你意识到自己是一个小气的人，需要弄清原因。小气背后的理由往往是复杂的，而且可能牵涉到多个层面，如童年经历、日常生活的压力等诸多方面。
有时，小气可能是因为对金钱的过分追求。如果人们误以为财富是一切幸福的源泉，很可能开始变得十分吝啬。这种观念影响力一般会随着年龄的增长而缓解，但有些人会一直被困在财富追捧的迷宫里。
制定预算和目标
要克服小气，需要逐步改变价值观。首先，可以尝试制定一个详细的预算计划，包括每个月的收入和支出，并且设定好一个储蓄目标。这会有助于更好地管理财务，避免过分消费。
另一个应对措施是明确自己的具体目标。当你有了更明确的目标时，便能更为清晰地看出哪些支出是有实际意义的，哪些是不必要的。如果你发现自己为了语言学习、旅游等其他目标愿意做出让步，小气的情绪会逐渐消退。
多和别人交流
如果你确实发现自己非常小气，并且希望改变这个状态，认识到这个问题并与别人进行开放的讨论，是非常有益的。父母、朋友、同事甚至是心理医生可以提供一些建议，并且帮助你理解对别人帮助的价值。
此外，可以尝试参加社区志愿活动，通过为他人做点什么，自己的价值观和理念可能会发生变化。
坚持改变
最后，改变是一个逐步发展的过程，需要坚持不懈。应该设定好自己的计划和目标，然后坚韧地朝这个方向前进。这个过程中可能会遇到各种困难和挑战，但要做好准备并保持清晰的头脑。你也可以举办一些小型挑战或者目标来帮助自己逐步脱离小气的状态。成果逐步显现时，你的自信心也会逐渐增加。