牛腩、胡萝卜、洋葱、土豆。 做法：1 .牛腩用清水浸泡1个小时，去除血水，如果时间充足，浸泡2-3个小时也可以的； 2、 切块，入沸水中焯水，焯好后捞起备用...
1、主料：洋白菜。 2、辅料：胡萝卜、葱、姜。 3、调料：盐、味精、鸡粉、白胡椒粉、黄酒、水淀粉、食用油。 4、洋白菜洗净后切片。 5、胡萝卜去皮、洗净、...
胡萝卜的保鲜方法 胡萝卜是一种富含营养的蔬菜，经常被用来加入各种菜肴或做成鲜榨胡萝卜汁。但是，胡萝卜的保存并不像其他蔬菜那么容易。那么，如何才能保...
胡萝卜的好处 胡萝卜富含维生素、纤维素和抗氧化剂，有助于增加免疫力、预防癌症和心血管疾病等疾病。因此，为了享受到这个果蔬的好处，我们需要彻底地考虑...
胡萝卜的营养价值 胡萝卜是一种富含营养物质的蔬菜，特别是维生素A和碳水化合物。此外，它也富含钾、纤维和其他微量元素。因此，胡萝卜被认为是一种非常重要...
