不可忽视的瘦身原则 要重点关注以下原则： 1.控制卡路里的摄取； 2.做到适量运动； 3.保证足够的水分； 4.规律生活时刻。 饮食调整减肥 1.控制饮食总量； 2....
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
